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目前，在醫(yī)務(wù)工作者的呼吁下、在全社會的共同關(guān)注下，已經(jīng)有越來越多的人，加入到我區(qū)無償獻血的隊伍中來，那么對于獻血者來說，獻血后，個人身體方面應(yīng)該注意什么呢？ 作為一名獻血多年并已超過大約6000毫升獻血量的臨床醫(yī)生，中關(guān)村醫(yī)院的張宇醫(yī)生以個人的切身體會和醫(yī)務(wù)人員的專業(yè)知識，談了他的一些意見和建議。 那么獻血以后個人有什么注意事項？ 中關(guān)村醫(yī)院張宇醫(yī)生說，因為在咱們國家無償獻血的最高量是400毫升，最低量是200毫升，一般來說獻200毫升對個體沒有什么太大的反應(yīng)的，回去以后多飲水，注意休息，近兩天別飲酒，包括針眼不要在24小時內(nèi)見熱水什么的，就是一些基本的注意事項，也不需要特別做些，那個回去后就要進補或者什么的也是沒有必要的。 由于在多次獻血過程中發(fā)現(xiàn)過一些特殊情況，張宇醫(yī)生還特意提醒說，盡管獻血對人身體影響不大，但是一些對血液有特殊反應(yīng)如暈血、見血嘔吐甚至見針頭發(fā)暈的人，最好先不要著急，一定要等到調(diào)理好身體、減輕這方面的生理反應(yīng)后再去獻血。 中關(guān)村醫(yī)院張宇醫(yī)生說，因為我經(jīng)常獻是這樣的，暈血暈針，盡量就先不要鮮血，等待把暈血暈針克服了之后再過來獻，因為如果你暈血暈針在這兒就暈倒或者接近于休克了，我們醫(yī)務(wù)人員還得搶救還得忙活你，確實太忙。 另外，獻血者需要記住的是，獻血當天不要忘記吃早餐，切忌空腹獻血；抽血前可以喝一小杯水,這樣有助于血液循環(huán),能使血液流出的速度增快；獻血之后要稍加休息，不要劇烈運動，最好用棉球給穿刺部位壓按5分鐘左右，如果針眼周圍有青紫現(xiàn)象，千萬不要在此部位搓揉；在獻血后3天，切記不要劇烈運動，個別感覺疲倦者，只要睡眠充足，很快就會恢復(fù)正常的身體機能。 |
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