東方啟明星籃球培訓(xùn)中心的教練員團(tuán)隊(duì)與中關(guān)村第三小學(xué)的學(xué)生們互動(dòng)。東方啟明星籃球培訓(xùn)中心的教練員團(tuán)隊(duì)與中關(guān)村第三小學(xué)的學(xué)生們?cè)陉?yáng)光照耀下的籃球場(chǎng)上進(jìn)行了兩堂與以往不同的籃球課。
東方啟明星籃球培訓(xùn)中心是在全國(guó)擁有上千學(xué)員的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，北京、上海、寧波、廣州等多個(gè)省市均分布著東方啟明星的籃球培訓(xùn)點(diǎn)。在東方啟明星你不僅可以學(xué)習(xí)到專(zhuān)業(yè)的籃球知識(shí)，還可以通過(guò)籃球享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。東方啟明星的賞識(shí)教育以及鼓勵(lì)的授課方式廣受好評(píng)，幾乎每一名在東方啟明星接受培訓(xùn)的學(xué)員都會(huì)從籃球課程中吸收“自信、團(tuán)隊(duì)、積極、智慧、責(zé)任”這五大要素，從而除了在身體素質(zhì)方面得到增強(qiáng)以外，他們的心智也會(huì)比普通的孩子成長(zhǎng)的迅速。而中關(guān)村第三小學(xué)的育人精神也恰恰與東方啟明星的理念相融合，雙方經(jīng)過(guò)協(xié)商也就形成了東方啟明星此次校園之行！
當(dāng)東方啟明星的教練員團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)在中關(guān)村三小的時(shí)候，我們可以充分的感受到學(xué)生們對(duì)于籃球的熱愛(ài)，大方、熱情的性格也給東方啟明星的教練們留下了深刻的影響。而對(duì)于此次校園行活動(dòng)的主教練Luke來(lái)說(shuō)，這是他第一次在學(xué)校里與孩子們進(jìn)行籃球互動(dòng)，不過(guò)這種“第一次”對(duì)與來(lái)自美國(guó)的Luke來(lái)說(shuō)還是很easy的。很快Luke與Steven等多名外教就開(kāi)始執(zhí)行他們?yōu)榇舜位顒?dòng)特別設(shè)置的籃球課程。
“超人操”
Luke用特殊的方式把孩子們集合到一起之后，向他們隆重的介紹了東方啟明星以及整個(gè)教練員團(tuán)隊(duì)，而孩子們聽(tīng)得格外入迷，當(dāng)Luke用英語(yǔ)問(wèn)道“你們喜歡籃球嗎？”現(xiàn)場(chǎng)幾乎所有的孩子都用最大的聲音回答道“喜歡！”這個(gè)瞬間也使整個(gè)東方啟明星團(tuán)隊(duì)倍感欣慰。介紹完之后，教練員們與孩子們手拉手圍城了一個(gè)圓，而Luke教練站在中心帶領(lǐng)這個(gè)孩子們一起做訓(xùn)練前的熱身活動(dòng)。向來(lái)喜歡搞怪的Luke教練在熱身活動(dòng)中不時(shí)做出“大力士、金剛”等搞笑的動(dòng)作，熱身的最后一項(xiàng)Luke教練還扮演起了超人，伸出手與中關(guān)村三小的學(xué)生們逐個(gè)擊掌，而轉(zhuǎn)了一大圈的Luke教練也著實(shí)累的夠嗆，但無(wú)論是他本人還是其他的教練員臉上都洋溢著滿(mǎn)足的笑容。
輪轉(zhuǎn)式分組訓(xùn)練
當(dāng)孩子們做足了熱身運(yùn)動(dòng)之后，東方啟明星的教練員把孩子們分成了四組，每組都由兩個(gè)教練帶領(lǐng)開(kāi)始訓(xùn)練。
1、變向運(yùn)球，運(yùn)球是籃球中最基本的技術(shù)動(dòng)作，那么對(duì)于這些零基礎(chǔ)的孩子來(lái)講，這就是他們本堂籃球課的開(kāi)始，而十幾孩子與兩名教練員之間的黃金分配也與東方啟明星常年開(kāi)設(shè)的周末班一樣，主教、助教分工明確，從而保證每一位孩子都可以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)到、了解到此項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)；
2、投籃，投籃得分是籃球比賽中的取勝之道，而且單就投籃這項(xiàng)動(dòng)作而言，它可以充分鍛煉到投籃人的頸部、肩部、背部以及下肢與手指手腕的力量，這對(duì)于每天都會(huì)坐在教室里的孩子來(lái)講是一種很好的放松身體的方式；
3、三步上籃，有了運(yùn)球與投籃的指導(dǎo)之后，孩子們也逐漸的熟悉了籃球的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，而三步上籃也適當(dāng)?shù)膶⑶皟烧呓Y(jié)合到了一起，雖然孩子們的命中率還不是很高，但他們?cè)诮叹殕T的鼓勵(lì)下大膽的嘗試技術(shù)動(dòng)作，球沒(méi)有進(jìn)，但是他們卻收獲的更大的信心，如果長(zhǎng)期接受東方啟明星這種賞識(shí)的訓(xùn)練方式，相信有朝一日這些孩子都會(huì)成為陽(yáng)光、積極、向上的優(yōu)秀人才；
4、傳球，籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，一個(gè)人的出色發(fā)揮無(wú)論何時(shí)都無(wú)法勝過(guò)一個(gè)配合默契的團(tuán)隊(duì)，東方啟明星此次活動(dòng)的最后一項(xiàng)籃球技術(shù)的訓(xùn)練就是傳球，從傳球做起，讓孩子們真正了解我為人人、人人為我的道理。
在四個(gè)籃筐下，每組的孩子都輪番進(jìn)行了各項(xiàng)動(dòng)作的訓(xùn)練，這樣的訓(xùn)練方式在美國(guó)、在東方啟明星的夏令營(yíng)、特訓(xùn)營(yíng)、走訓(xùn)班、周末班中都是非常常見(jiàn)的，有效的利用籃球場(chǎng)的空間，更加科學(xué)合理的訓(xùn)練籃球是東方啟明星長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)所創(chuàng)新出來(lái)的成果。
用小小的籃球來(lái)學(xué)習(xí)道理，東方啟明星從各個(gè)角度將籃球的利益最大化，從而真正的讓各個(gè)年齡段的孩子喜歡籃球，喜歡運(yùn)動(dòng)，這是作為一家正規(guī)的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)所應(yīng)該倡導(dǎo)的。快樂(lè)的時(shí)光總是短暫的，天氣雖然炎熱但是卻沒(méi)有讓孩子們感到一絲的疲憊，好像籃球課剛開(kāi)始那樣的興奮也觸動(dòng)了東方啟明星籃球培訓(xùn)的中教與外教，但隨著下課鈴聲的響起，東方啟明星的教練們也不舍的與孩子們進(jìn)行了告別，Luke教練還送出了自己準(zhǔn)備的小禮物來(lái)鼓勵(lì)那些在訓(xùn)練中表現(xiàn)出色的孩子，并且告訴他們無(wú)輪有什么困難都要堅(jiān)持自己的信念，勇往直前！
此次東方啟明星走進(jìn)校園的活動(dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束，在于中關(guān)村三小的老師們告別之后，東方啟明星將迎來(lái)具有特殊意義的暑假活動(dòng)，東方啟明星美國(guó)籃球訓(xùn)練營(yíng)、東方啟明星北京體育大學(xué)籃球夏令營(yíng)、東方啟明星籃球特訓(xùn)營(yíng)以及全北京的籃球走訓(xùn)班都將拉開(kāi)帷幕，屆時(shí)全國(guó)的青少年籃球愛(ài)好者都將匯集東方啟明星，來(lái)共同享受這別樣的籃球盛夏！
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