“臺下的男士朋友們準備好,把左手平舉起來,右手在胸前做拉弓動作,用力把弓拉開……”隨著著名健康專家趙之心生動的現場講解和表演,西城區廣外街道的百余名男士在紅蓮廣場做起了“男人操”。昨天上午,一套專為男性打造的“健身操”首次在廣外街道全民健身體育節上亮相。
據了解,為了提高眾多男士的健康觀念、健康指標,廣外街道邀請趙之心老師開辦了“男性健身操大講堂”,參與者年齡不限、只要關注健康,渴望得到健康的男士就可以參與。大講堂前期已經在轄區每個社區培育出了10位健身操小教員,他們將帶動整個地區更多的男士加入到做“男人操”的行列。
據廣外街道的負責人介紹,今后大講堂將陸續為男人們編制更多套路的健身操,同時還將開辦養生、減肥、保養、美容、疾病防治等課程。