冬季對頭發(fā)的保養(yǎng)和對肌膚的呵護一樣重要。在干燥的冬季，頭發(fā)很容易干枯，尤其燙過后的卷發(fā)。而頭發(fā)干枯正是頭發(fā)內(nèi)部失去了水分，從而導(dǎo)致頭發(fā)角質(zhì)層脆化。這樣，頭發(fā)就會變得松脆易斷，容易分叉且沒有光澤。
秀發(fā)急救8招
天天洗頭
冬季風(fēng)大，常常把頭發(fā)吹亂，同時還讓頭發(fā)沾染上許多沙塵。而這些沙塵就像砂紙一樣，在我們?nèi)粘Ｊ犷^時，增加了頭發(fā)之間的摩擦力，造成頭發(fā)表面變得毛糙，嚴(yán)重時頭發(fā)還會開叉、折斷。要降低風(fēng)塵對頭發(fā)造成的損傷，只需要堅持天天洗頭，將這些增加摩擦力的罪魁禍?zhǔn)讖氐浊宄⑾慈ヮ^發(fā)上原有的污垢，保持頭發(fā)清潔。
用含滋潤成分洗發(fā)水
要護理好頭發(fā)應(yīng)該在頭發(fā)還健康的時候就開始。首先要把失去的水分補充回來，最簡單有效的方法就是使用富含滋潤成分的洗發(fā)露來洗頭，洗發(fā)后還須使用保濕度高的潤發(fā)露，因為其特有的滋潤物質(zhì)能附著在頭發(fā)表面，形成一層保護膜，保證頭發(fā)所需的水分和養(yǎng)分不會輕易流失。許多人以為油性的頭發(fā)就不需要加滋潤型的護發(fā)素，其實這是不正確的。頭發(fā)多油是由于頭皮的水分和油分不平衡所致，適當(dāng)?shù)厥褂米o發(fā)素可以平衡頭皮的油脂分泌，并可減少頭皮屑的生成。
護理發(fā)絲
干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環(huán)，供給表皮營養(yǎng)，促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗發(fā)后用少量護發(fā)乳。
修剪發(fā)絲
當(dāng)毛發(fā)生長到一定的長度，發(fā)梢就會產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時，定期修剪還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長。
合理膳食
發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，細(xì)胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源。
少吃人工合成的甜食，如冰淇淋、巧克力，少喝濃茶、濃咖啡，也避免飲烈酒，都能保持頭發(fā)稠密。當(dāng)你細(xì)心呵護完寶貝頭發(fā)，使煩惱絲不再成為煩惱時，你會欣喜地發(fā)現(xiàn)，自己亦擁有了傲人的健康。
按摩頭皮
干燥季節(jié)，秀發(fā)最容易發(fā)生問題。油性發(fā)質(zhì)容易更油膩，干性發(fā)質(zhì)則容易出現(xiàn)頭皮屑。經(jīng)常按摩頭皮，可以更好地避免因干燥氣候給秀發(fā)帶來的壓力。手指朝向發(fā)線開始的地方，以手指輕拍整個頭部，利用兩只手的平坦部分及多肉的指腹拂過頭皮。
食醋洗頭
陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭颉Ｓ么怂刻煜搭^1次，能去頭屑止癢，對防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。
選對吹風(fēng)機
去沙龍美發(fā)店，注意一下發(fā)型師手上所持的吹風(fēng)機，大約都是同一種模式---扁頭的風(fēng)口。一個長長扁扁的風(fēng)頭，最好不能缺，使用這樣的風(fēng)頭，對頭發(fā)是比較好的，原因是將風(fēng)量都集中于這個噴口，擁有熱度高、易快干的特性，使頭發(fā)容易吹整。吹發(fā)時，吹風(fēng)機應(yīng)距離頭發(fā)20公分左右，而且盡量選擇低溫狀態(tài)，注意只能吹到八成干，這樣頭發(fā)中的蛋白質(zhì)不會變硬，而頭發(fā)也更容易保持柔順狀態(tài)。(文/心情罐頭)
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