我們每天都會面對很多女性，從她們的臉龐和體態上存在著不容忽視的個體差異，有的人很年輕卻面露倦容、未老先衰，而有的人卻看起來比實際年齡年輕十歲。造成這一切差異的，便是一只藏在你體內的神秘之手——荷爾蒙。它掌握著女人生長、成熟到衰老的生命進程。荷爾蒙的平衡對女人的容顏與健康尤為重要。若要延緩衰老，便要從了解你的身體，了解藏在你體內的荷爾蒙開始。
荷爾蒙隨年齡增長而下降
孕激素：35~50歲期間，將減少75%。
雌激素：45歲左右下降30%；進入絕經期后將直線下降。
雄激素、脫氫表雄酮及生長激素：
25~50歲期間，將減少50%；75歲以后，完全消失。
血清素、褪黑素：25~40歲期間少量下降，然后直線下降。
荷爾蒙影響女人一生
荷爾蒙是我們健康的肌體以及精神的守護神，女人的一生要經歷青春期、孕期、圍絕經期和絕經期，而促進女人生命進程變化的關鍵與機體中生成的雌激素、孕激素、雄激素及脫氫表雄酮等激素密切相關。想象一下，我們出生后，體內便有了一個強大的荷爾蒙王國來保衛肌體的健康。年輕的時候，王國里的雌激素、雄激素快速運轉，促使我們生長直到成人。你開始有了女人味，以自身的魅力吸引到男生的目光，繼而，與相愛的人結婚生子。到了35歲，自然主宰認為我們完成了繁衍的使命，就會把我們的體內的荷爾蒙，包括脫氫表雄酮、生長素、血清素、褪黑素慢慢地帶離，我們就會逐漸失去女人味，走向衰老……
這就是女人的一生，在人生的每個特定時期里，荷爾蒙起伏的變化大大地影響著你的外表、精神、意志及健康。而女性未來的健康，則取決于她們各自的荷爾蒙風格。
6類荷爾蒙塑造完美女人
雌激素與孕激素——維持性感曲線
雌激素是性荷爾蒙之一，并以膽固醇為基礎材料。雌激素主要在卵巢中生成，而少部分則在脂肪中產生。其主要作用是顯示女性特征，在40歲以上的女性中，雌孕兩種激素中雌激素占優勢非常普遍。雌激素曾上過1995年美國《時代》雜志的封面，被稱做“神奇之物”。它是讓女性從孩童時代進入女人時代的助推器；它使女人的陰道總有潤滑劑般的滋潤，提升并穩定了女人的心情，影響大腦思維和骨骼的發育，也使女人免于心血管疾病的侵害。它與女性的自尊、驕傲、精力以及她們的情欲相關聯。隨著時間推移，中年女子體內的雌激素含量逐漸下降，“女人味”開始變淡。雌激素貫穿于300多個組織系統中。
雌激素下降導致的亞健康狀態：骨質疏松、心血管疾病、頭發脫落、乳房下垂、記憶力減退、皮膚衰老、脂肪增加等。
造成雌激素下降的原因：衰老、攝入刺激物（酒精、咖啡、香煙、可樂等）、壓力過度。孕激素亦是性荷爾蒙之一，以膽固醇為基礎原料。它來源于排卵后破裂的卵泡，其主要功能是“懷孕”。孕激素又是雌激素的“緩沖器”，它通常是圍絕經期最早下降的荷爾蒙。雌激素是增強腦力及身體素質的獨特荷爾蒙，但女性的生殖功能及整體的健康在很大程度上卻來自于雌激素與孕激素的緊密合作。由卵巢生成的孕激素，在經期的后段激生，而此時的雌激素卻是按兵不動。當孕激素與雌激素保持良好的平衡時，孕激素能預防并阻止由于過多的雌激素刺激而形成的乳腺癌及子宮內膜癌。它還有平靜腦力的魔力，使女性情緒穩定、反應靈敏。
孕激素低下的亞健康狀態：經期不規則、經量過多或過少、乳房脹痛、子宮囊腫、乳房腫塊或纖維瘤等。
導致孕激素低下的原因：衰老、壓力、飲食不均衡、攝入過多的刺激物。
雄激素——激發性欲
性荷爾蒙之一，并以膽固醇為基礎原料。女性的卵巢及腎上腺都是雄激素的生產基地，其主要功能是提供爆發性能量并激發性欲。40歲女人的雄性激素低水平，是因為疲倦的腎上腺及衰退的卵巢。腎上腺皮質是一個龐大的荷爾蒙制造工廠，雄激素從這里出廠。另外，女性的卵巢是雄性激素的另一個生產基地，在這里，一部分雄激素又轉化為雌激素。
雄激素下降導致的亞健康狀態：肥胖、主要是腹部脂肪堆積、肌肉比重下降、疲勞和精力缺乏、性欲減低、頭發失去光澤、皮
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