性生活越持久的弊端
性生活時(shí)，男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這個(gè)生理過(guò)程，時(shí)間維持的太長(zhǎng)，雙方就會(huì)感到厭煩或疲勞，女方的分泌物也將逐漸減少，致使陰道從潤(rùn)滑變?yōu)楦蓾瑥挠鋹傋優(yōu)椴贿m。
而且性器官及盆腔部位的長(zhǎng)期充血，反而會(huì)影響到局部的血液循環(huán)，雙方可能在事后出現(xiàn)腰痛、下腹部墜疼等現(xiàn)象，女性比較容易泌尿感染，男性容易誘發(fā)前列腺炎等疾病。
與時(shí)間相比不如讓性愛過(guò)的巧
一、性生活前充分做好準(zhǔn)備：應(yīng)照顧女性而讓自己更為主動(dòng)，包括愛的語(yǔ)言，身體的撫摸等，使男性的陰莖充分勃起，女性陰道充分濕潤(rùn)。
二、性生活中重視和諧：性生活的和諧，貴在性欲等各方面保持一致，從男女的生理特點(diǎn)分析，有人把男人比作電燈泡——男性性欲強(qiáng)，易沖動(dòng)，很快就可以射精而達(dá)到頂點(diǎn)，性生活后性沖動(dòng)消失快；女性就像電熨斗——性沖動(dòng)及頂點(diǎn)發(fā)生的慢，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，性沖動(dòng)消退的也較慢。這就要求雙方保持密切的配合，這就需要性生活的配合讓女性先進(jìn)入最佳的狀態(tài)，建議可以延長(zhǎng)前戲時(shí)間，這樣男女雙方同時(shí)達(dá)到性生活的一致。
三、性生活后多些溫存和體貼：由于女性的性生理特點(diǎn)是性?shī)^頂點(diǎn)后性沖動(dòng)較男性消退的慢，在性?shī)^頂點(diǎn)后，男方不能馬上蒙頭酣睡，而要多些愛撫、親切言談等，這樣女方就會(huì)得到最大限度的性滿足，從而結(jié)束一次和諧的性生活。
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