夏天已經(jīng)到了,火辣辣的太陽必定是你對夏天的第一印象。夏天要防曬,這個(gè)觀念如今已經(jīng)深入人心,實(shí)防曬是一項(xiàng)一年四季都必須做的工作。很多人對防曬都有著不盡相同的誤區(qū),其如果防曬工作沒有到位,會留下很多短時(shí)間不可褪去的后遺癥,愛美的你一定不要錯(cuò)過這些必知的防曬常識。
Q:18歲以前是防曬的關(guān)鍵?
A:成年人的黑色素瘤大多起因于兒時(shí)所受的暴曬,6個(gè)月的嬰兒不能進(jìn)行海濱浴,7歲前的幼兒要穿上T恤衫,戴上遮陽帽,并涂抹兒童用防曬霜,夏季中午12點(diǎn)至下午4點(diǎn)盡可能不外出。
Q:人與生具有受曬“資本”?
A:據(jù)資料顯示,普通人曬5000小時(shí)才會引起皮膚癌,但這個(gè)日曬時(shí)間不僅僅是指夏季陽光的暴曬,也包括日常所有與陽光的接觸。因此,日曬次數(shù)較多,扣分越多,當(dāng)5000小時(shí)都扣完了,把皮膚暴露在陽光下就非常危險(xiǎn)了。
Q:曬傷是太陽對皮膚造成的惟一傷害?
A:眾所周知,太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚松馳,然而這些僅僅是我們?nèi)庋鬯芤姷降摹J聦?shí)上,它還會對細(xì)胞與基因造成一定程度的破壞,有些細(xì)胞當(dāng)場被殺死,而有些受傷的細(xì)胞則會釋放出一種化學(xué)物質(zhì),刺激毛細(xì)血管,造成其破裂,也就是我們通常意義上說的曬紅。尤其是UVA能滲透皮膚,破壞DNA,使皮膚失去彈性,嚴(yán)重的還會引起皮膚癌。
Q:氣溫越高的地方紫外線越強(qiáng)?
A:首先大家應(yīng)該清楚地認(rèn)識到,紫外線是不會發(fā)熱的,如在海邊、爬山或滑雪時(shí),你越覺得涼爽,紫外線卻越強(qiáng)。
Q:SPF30防曬霜的防曬功能是SPF15防曬霜的兩倍?
A:雖然SPF30防曬霜阻隔紫外線的能力大于SPF15防曬霜,但這并不意味著SPF30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。如果SPF15能阻隔94%的紫外線,那么SPF30的防曬霜?jiǎng)t能阻隔97%的紫外線。當(dāng)然,不管是哪一種防曬霜,都應(yīng)該隔2到3個(gè)小時(shí)重新涂抹一次。
Q:打把遮陽傘就無任何曬傷危險(xiǎn)?
A:事實(shí)上,50%的紫外線都能透過遮陽傘,它只能隔離會讓人有灼熱感的UVB,而UVA卻能毫無困難地穿透遮陽傘。
Q:云層是紫外線的最佳殺手?
A:云層對紫外線幾乎沒有任何隔離作用,90%的紫外線都能穿透云層,尤其是臭氧層已千瘡百孔的今天。只有昏暗而厚實(shí)的云雨層才能阻隔部分紫外線。
Q:T恤衫是最佳防曬品?
A:一件簡單的T恤衫加一頂遮陽帽勝過任何防曬霜。
Q:既能防UVA又能防UVB的防曬霜是最佳防曬品?
A:UVB會刺激黑色素細(xì)胞,讓皮膚變黑,而UVA則會讓皮膚過敏、起斑,因此,兩者兼顧的產(chǎn)品才是最佳防曬品。
Q:皮膚一旦曬黑,就不需要防曬霜?
A:皮膚曬后呈棕黃色,表明皮膚進(jìn)入自我保護(hù)狀態(tài),黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護(hù)的表現(xiàn)。但黑色素只能吸收UVB,使肌膚不受損傷,卻不能吸收UVA。因此,戶外活動(dòng)時(shí),涂抹防曬霜是十分必要的。
Q:需要隨時(shí)補(bǔ)防曬霜嗎?
A:要知道防曬霜的效力是有一定時(shí)間限制的,別以為抹了就一切OK了。夏天天氣熱,容易流汗,將防曬品沖掉,補(bǔ)擦的工作就很重要。一般做戶外活動(dòng)時(shí),為持續(xù)保持防紫外線的效果,每2到3小時(shí)就需補(bǔ)抹一次。游泳后更應(yīng)隨時(shí)擦干水分,重新涂抹防曬霜。
Q:只有臉部才涂防曬霜?
A:除了臉部之外,最容易受到紫外線傷害的是雙手。另外頸部后側(cè)、肩膀、手背和腳背等部位也容易受紫外線的直接照射。嬌嫩的唇部也應(yīng)涂上有防曬作用的唇膏、唇彩。
Q:一年四季都要防曬嗎?
A:炎熱的夏天要防曬,這個(gè)觀念如今已經(jīng)深入人心。但其實(shí)防曬是一項(xiàng)一年四季都必須做的工作。因?yàn)樽贤饩是無論春夏秋冬,無論陰天下雨,還是在室內(nèi),都無所不在的,一年365天,你都需要防曬