面膜是所有懶人們的護(hù)膚法寶，尤其是被稱為“懶人面膜”的睡眠面膜，更是在睡眠中就能幫你達(dá)到護(hù)膚美膚的效果。
據(jù)Origins悅木之源的護(hù)膚專家介紹，晚上的睡眠時(shí)間正是皮膚水分流失的高峰期，因?yàn)橐雇硎羌∧w的更新修復(fù)期，肌膚細(xì)胞的新陳代謝速度比白天更活躍，肌膚會(huì)主力修復(fù)那些在白天遭受紫外線、環(huán)境污染、電腦輻射侵害的受損細(xì)胞，這個(gè)過程會(huì)令肌膚溫度提升約0.5度，從而導(dǎo)致水分流失。如果此時(shí)再開放冷氣或暖氣，就更易造成皮膚夜間干渴。而睡眠面膜的主要作用主要就是通過解決肌膚夜間缺水的問題來(lái)解決干紋和缺水導(dǎo)致的系列問題造成的肌膚煩惱，讓“喝飽水”的肌膚更加健康。
清透質(zhì)地方便排毒和吸收營(yíng)養(yǎng)
和眾多無(wú)紡布面膜以及涂抹式的厚面膜不同，市面上睡眠面膜質(zhì)地非常輕薄，甚至近乎透明，護(hù)膚專家表示，這一方面考慮到了睡眠習(xí)慣，另一方面則是從護(hù)膚的角度出發(fā)，薄薄一層乳狀面膜緊貼于肌膚，形成的微熱溫度會(huì)加快促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，活躍肌膚的新陳代謝，帶動(dòng)面膜中天然、高效的養(yǎng)分在細(xì)胞間更深更廣地?cái)U(kuò)散開，令肌膚快速回到飽滿光滑狀態(tài)。
另外，睡眠面膜一般都屬于水洗型面膜，水洗方式會(huì)令那些在細(xì)胞新陳代謝后毛孔中的汗垢、毒素、化妝品殘留趁機(jī)排除，令肌膚更清透干凈，利于后續(xù)保養(yǎng)品的吸收，也能讓睡眠面膜更能發(fā)揮護(hù)膚“膜”法，令后續(xù)的護(hù)膚步驟事半功倍。
睡眠面膜
指敷于面部，可以停留過夜，隔日再清洗的面膜。目前，睡眠面膜主要分為兩種，一種為專業(yè)的睡眠面膜，也就是媒體上所稱的“晚安面膜”或“過夜面膜”；另一種是“晚霜型面膜”，本身是晚霜產(chǎn)品，但可根據(jù)用量來(lái)調(diào)節(jié)“晚霜”和“面膜”之間的界限，既可作“晚霜”，也可用量稍大作“晚安面膜”使用。懶人們所熱衷的睡眠面膜，則是專業(yè)的睡眠面膜。
用睡眠面膜后立即入睡是誤區(qū)
>>> 專家答疑
●瑋紅，《美麗俏佳人》、樂蜂網(wǎng)資深美膚專家
記：睡眠面膜可以天天敷嗎？
瑋：“睡眠面膜”并非日常護(hù)理產(chǎn)品，而是周期護(hù)理的“導(dǎo)入型”或稱為“加強(qiáng)型”的產(chǎn)品。最好不要每天敷，建議每周使用2次即可。
記：很多睡眠面膜都寫著“適合所有膚質(zhì)”，它真的不挑膚質(zhì)嗎？
瑋：睡眠面膜的主要功效在于保濕以及之前所使用護(hù)膚品的導(dǎo)入，所以不挑膚質(zhì)。
記：如果不用專門的睡眠面膜，能把晚霜涂厚，當(dāng)作它是睡眠面膜嗎？
瑋：不建議這么做。一般“晚霜”產(chǎn)品主打的是滋潤(rùn)及晚間的修復(fù)，涂再厚也不會(huì)對(duì)之前的產(chǎn)品有導(dǎo)入加強(qiáng)的功效，反而容易造成肌膚負(fù)擔(dān)。
記：有些睡眠面膜用完之后感覺水分充足了，但臉部會(huì)變油，有什么解決方法？
瑋：夜間的護(hù)膚任務(wù)是打開毛孔，讓多余的油脂自然代謝出，然后再進(jìn)行“加法”，不應(yīng)該用控油產(chǎn)品。油性肌膚的保養(yǎng)重點(diǎn)要集中在補(bǔ)水上，而非“去油”，用多余的水分去平衡多余的肌膚油脂，補(bǔ)水是最重要的。晚間保養(yǎng)品宜選擇清爽質(zhì)地的，強(qiáng)化補(bǔ)水精華，選用清爽啫喱質(zhì)地的睡眠面膜產(chǎn)品。
記：睡眠面膜的用量是多少？越多保濕效果越好嗎？
瑋：小臉美人用一顆櫻桃大小，臉部稍大些的用一顆草莓大小即可。
記：很多人用睡眠面膜感覺效果不明顯，而且容易弄到枕頭被子上。
瑋：很多人把睡眠面膜看得太過萬(wàn)能了，晚間潔面后，直接使用后即入睡，這是一個(gè)誤區(qū)。睡眠面膜的主要功效在于之前使用護(hù)膚品的導(dǎo)入，建議在晚間完成潔面保濕步驟后使用，讓睡眠面膜形成類似隱形透氣的膜，把之前的營(yíng)養(yǎng)牢牢鎖住并發(fā)揮功效。另外，在使用手法上，不是涂抹，而是采用輕拍的手法，用完睡眠面膜后，最好按摩15-20分鐘后去睡覺，效果會(huì)很好。
睡眠面膜的“急救”功效
>>> 達(dá)人心經(jīng)
●冰冰，美容編輯
很多人用睡眠面膜都是涂抹上去后就OK了，其實(shí)最好還要多按摩，不能偷懶，用指尖將乳霜狀面膜在臉上打圈按摩，加速肌膚吸收有效成分至肌膚底層。
睡眠面膜還有“急救”功效，如果晚上沒有休息好，白天在空調(diào)房里上班感覺皮膚很干，可以趁午休時(shí)間把睡眠面膜厚厚敷于面部10分鐘后再用紙巾抹去或者用水洗去，再涂上保濕的產(chǎn)品，也能起到快速補(bǔ)水的效果。如果妝容不大服帖，在上妝前先敷10分鐘補(bǔ)水，妝容也很容易服帖。
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