冬季到，熬膏忙。膏方進補，在近幾年一直受到白領們的追捧。因為它既帶有中醫“以調促養”的溫和養生特點，又因為它無需煎煮、便于攜帶，服用時還無湯藥之苦。這些都對年輕人的胃口。但是膏方進補仍有一些小細節需要注意，讓我們聽聽專家的說法吧。
既然補，就要補足？
No！不少人認為，西醫講究營養全，中醫進補也少不了冬蟲夏草、人參鹿茸這些養生藥材。其實，冬令陽氣收藏，適合進補。但這個“補”，應該理解為“刪多余、補不足”，寓“固本清源”為一體。而膏方是靠醫生正確運用中醫基礎理論的一種獨特的治療手段。它能對整體調達血氣，平衡陰陽。但是，膏方并非全部是用補藥，而是根據不同人群選擇適合的最佳材料制膏。
越貴越補？
No！膏方是否有效，決定于辨證是否精當。藥不對癥，將越補越庸，不僅浪費資源，反而會貽誤時機，加重病患。當然，藥材應選道地，不應追求昂貴。膏方的加工也是特別講究的。藥材要道地，細料要分開煎，入膠時要認真掌握火候，入糖時要注意是否粘鍋或燒焦，煎膏也要有高手，所以不要隨便找個中藥店買補膏，還是應該去那些正規的醫院，或者老字號藥房配膏，不然即使用了好材料也達不到預期的效果。
老人小孩體質差，是進補的重點對象？
這個問題，只答對了一半，老人和小孩可以適當進補。但是也應根據病人的年齡不同而投藥各異。常見的誤區有兩種，一是老年人患有腦血管疾病或呼吸道疾病，痰瘀交雜的較多，還夾有氣虛癥狀，就不宜服用膏方，很易導致留下后患。二是青少年體質差，家長也給他們服膏方補身體。其實，不論想要孩子長得高些，還是希望能夠益智，都不要急著用補腎的藥物，這很可能引致“性早熟”，將會貽害孩子的終身。
團購膏方現在很火，可行嗎？
No！團購的膏方，方子通常都只有幾種，基本是千人一方。這其實是膏方服用的大忌。膏方是針對個體的狀況而制定的，應一人一方，不可混淆。無病者或體質不同者反而會受害。另外，平素脾胃消化功能不好的人，在正式服用膏方前，還需要給以健護脾胃以助運化吸收之“開路方”；也有為避免服用膏方可能會出現的滋膩礙胃現象，使膏方能得到更好的吸收，而開路方”也是按個人具體情況酌情考慮使用的，當然也不能大家同用一個方子。
提示Tips
膏方服用小知識
早晚各服一次，或每日兩次在自己方便的時間服用。最好空腹服，如果空腹服胃不舒服，也可在半饑半飽時服用，即餐后半小時到兩小時服。每次1到2調羹，即30到50毫升，溫開水化開、稀釋，再用微波爐加熱或煮沸都可以。
為了防止膏方霉變，膏方一般應該放在冰箱內，用專用湯匙取膏，用后擦干，放于其他地方，下次使用時再取出，不要放于膏滋藥內，以免帶入濕氣。生水進入則會發霉。發霉之后的膏方不可繼續食用。
用膏方期間需注意根據身體狀態調節服藥劑量，按時服藥，以期達到最佳效果。
若方中有人參時，忌食生蘿卜、萊菔子、濃茶、咖啡等；陽虛便溏畏寒者忌食生冷，要注意保暖；陰虛便秘、潮熱者應忌食辛辣；
若出現胸悶腹脹、或傷食腹瀉、或遇急性感染等不適，則需停止服藥，并及時就醫，待病愈后方可繼續服用膏方。
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