柏拉圖說過：為了讓人類有成功的生活，神提供了兩種管道——教育與運動。我們也越 來越看到，這兩種管道是相輔相成、缺一不可的。是的，健康的身體和良好的教 育才能撐起人生的巨輪。北大青鳥中關村軟件園總校不僅重視每一位學員專業知識的學習，更注重增強學員的身體素質和心理素質。
對于北大青鳥中關村軟件園的學員們來說，平時大部分的時間都在上課或者是參加學校的組織的項目 實戰演練，很少有學員會每天抽出時間用于鍛煉身體。所以北 大青鳥中關村軟件園校區為了增強專業技能的培養和職業素質的訓練，開設獨具特色的職業素質培訓課程，利用清晨的時間，對相應的能力進行訓練。注重強化訓練 學員進入IT職場所必備的生存能力及職業操守，使其成為合格的“準職業人”。
北大青鳥中關村軟件園校區已經連續兩個星期帶領學員們進行早上晨練的活動。在晨練中展開了熱身 運動，隨著輕松愉快的音樂的的響起，師生們都跟著動了起 來，呼吸著新鮮的空氣，放空高速運轉的大腦，放松緊繃的肌肉，從身體到心靈都得到了一次舒緩。還有很多相應的拓展訓練項目，在晨練中不僅是要增強學生的身 體素質，更重要的鍛煉學員的心理素質，培養學員的職業素養。
北大青鳥中關村軟件園的鄧老師說：“這不是普通的晨練，因為我們不追求數量，只注重質量。這也 不是一項形象工程，因為我們為晨練花費了大量的人力，物力 和財力，每天都由學校老師親自帶隊訓練，使學員提高自身的綜合素質是我們的直接目的。這更不是一種短期工程，我們立足于現在，著眼于未來。 我們為晨練所做的一切，最終的目標是為了學員能夠實現成功就業，實現高薪就業。這兩周晨練過后，班主任們都發現學員上課的熱情很高漲，注意力和效率也提高 了不少。學員心情愉快、上課專心，記得快、學得好，自信心與自尊心也提升了。”
這個晨練活動使每一位學員都露出了燦爛的笑容，都感受到了北大青鳥軟件園總校“以人為本、關注 健康”的教育理念，我們相信在北大青鳥軟件園老師們的關懷 下，每一位學員的綜合素質都會更強，每天都能以最佳的精神面貌面對繁重的學習生活，以積極的熱情和飽滿的精神投入到工作、學習、生活中。
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