夏季的天氣總是說雨就雨，可是雨后往往繼續艷陽高照，天氣濕熱難忍，更不能忍的就是臉上的痘痘也跟著瘋長。又到了炎熱的戰“痘”季節，我們如何拒絕痘痘瘋長，保全面子呢?皮膚科段行武主任給出了如下建議：
飲食小竅門，防止“火”內生
飲食不節是助燃痘痘的一把火，夏季火鍋、燒烤、油炸食物等，又總是我們擺脫不了的誘惑。這些都是內生濕熱的根源，火內生，痘痘必然瘋長，因此，夏季還是少吃的好。偶爾禁不住誘惑可以選擇在吃火鍋底料里，加少許檸檬片，不僅能減少些油辣，也能提高火鍋的風味。餐后喝些涼茶，吃些水果，也可以幫助我們滅“火”。
五志皆能生火，控制好情緒
中醫講，五志皆能生火。段主任也提到，各種不良的情緒，都可以生火，使痘痘加重。雖然夏季天氣炎熱，容易使人產生煩躁的感覺，但是提醒“痘”友們，一定要控制好自己的情緒，避免生氣、著急。另外，考試緊張、壓力大也是青年“痘”友們面臨的一大問題，建議大家要學會合理的減壓，保持良好的心態，也是避免痘痘的好方法。
找準痘根，徹底消除
痘痘往往防不勝防，一旦長出就要及時找準痘根，積極治療。以免加重形成疤痕，造成遺憾。其實，夏季痘痘瘋長，主要有三個原因：
1、“素體血熱偏盛”，也就是我們常說的，體質比較熱，是發病的內因;
2、夏季天氣濕熱是致病的條件;
3、飲食不節，脾失健運，化濕生痰，則會使病程纏綿加重。
找準了痘根，就需要針對病因選擇治療藥物，段主任建議使用同仁堂皮膚病血毒丸進行治療，組方來源于京城四大名醫施今墨的經驗方，其中含有生地、赤芍等以涼血;土茯苓，天葵子，白蘚皮等成分祛濕熱毒邪，針對夏季痘痘高發原因通調經絡、清熱燥濕達到治療目的。
痘痘高發期，一定要做好預防，防止痘痘瘋長。痘痘長出，也要找準病因積極的治療。
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