美麗問答：冬日如何讓足部不冰涼(圖)

(新浪伊人風采配圖，圖片來源：國際在線)

　　Q：不經常走動的工作怎樣保持足部的舒適？

　　A：美足師建議，辦公室女性由于不經常走動，血液回流不順暢，容易疲勞，所以要盡量地在辦公室利用閑暇時間走動，平常穿舒服的平底鞋，定期做足底按摩。此外，若每晚以溫水泡腳，不但可強身健體，預防感冒，還可舒解一天的壓力。在浴足后，再以美足美體霜加以按摩可使一雙玉足長期保持潤澤，肌膚富有彈性。

　　Q：足部和面部護理同時進行好嗎，為什么？

　　A：足部是人體的縮影，現在已經有越來越多的人開始嘗試足部護理與面部護理同時進行了，其原理在于通過足部護理刺激穴位，身體經絡被疏通，帶動面部毛孔的呼吸，使面部護理也能得到最好的效果。

　　Q：足部發涼是病嗎，怎么能讓足部保溫？

　　A：若腳尖發涼，一般多為頭部疾病，如頭痛、頭脹、失眠、腦部供血不足等疾病；若是足跟部冰涼，多為腎虛癥狀；若全足冰涼，多屬下肢循環欠佳，氣血雙虛的征兆。故應經常注意勿使足寒。足部保溫的方法常采用的是：揉搓法、溫水泡洗法、運動雙足法，這些方法都可以保持足部的溫度。

　　Q：有沒有方便快捷的足部護理方法？

　　A：如果時間有限，不能夠做一個完整的周期足部護理，那么也可以先用專用毛刷清洗污垢，然后輕輕噴上香薰噴劑，抹上足部滋潤乳液做個簡單護理。