又要瘦，有不想舍棄美食，怎么辦？
春夏是一個令人歡欣鼓舞的季節。在沉寂了一冬之后，終于可以舒展身體，自信地面對每天暖暖的陽光了。然而這時候，女孩子之間有個話題也在悄悄的討論著———纖體！
瘦臉
其實隨著年齡增長，面部也會開始出現松弛現象，所以對于面部來講，不但要瘦臉，還要讓整個面部向上提升，顯現出年輕的緊致輪廓感。這里特別推薦希思黎的煥白緊膚露、芳香緊膚露。使用后均能瞬間在面部肌膚表面形成“提升膜”，面部緊致輪廓感更強，令肌膚明艷照人。煥白緊膚露還側重在讓肌膚瞬間白凈亮麗、清爽粉嫩。芳香緊膚露還側重在提升肌膚、收緊毛孔。使用很簡單，在基本護膚步驟完成后涂抹即可，只需1-2滴，待干透再上彩妝。令妝容更持久服貼。當然也可配搭上希思黎的抗皺活膚修顏精華液，從根源上令肌膚緊致、改善各種皺紋。令肌膚的密度、彈性和防御力均保持在最佳狀態。
瘦腹
曾幾何時，我們也有了“游泳圈”，變成了“小腹婆”,貼身的小禮服再也不敢穿了。這時候希思黎的植物美體塑身精華乳能幫助你分解、去除、預防脂肪堆積，幫助你早日丟掉“游泳圈”。
1、將植物美體塑身精華乳以輕柔打圈方式從身體外側向中間涂抹，使其快速滲透入皮膚。
2、以掌側從下向上快速輕拍數次，幫助緊實腹部肌膚。
3、由內向外緩慢打圈方式輕撫肌膚。
瘦身
很多朋友都認為纖體產品，在身上抹抹就能消脂肪、清“桔皮”，其實配合適當的按摩手法，更加事半功倍。不同的身體部位按摩手法也有所不同。總的原則是從離心臟遠的位置向近的位置按摩，由下往上、由內向外打圈進行。這里推薦一款口碑和功效都非常卓越的產品———希思黎的植物美體塑身精華乳，不但適合有桔皮脂肪、體重過重或肌肉下垂的人群使用，對于節食或產后肌肉松弛的人也特別適合。它能分解、去除、預防脂肪堆積。用后4周大腿圍減少2厘米，身體尺寸明顯減少。對于手臂“蝴蝶袖”也有很好的改善效果，不但纖體還能緊致。而且質地很細膩清爽，極易涂抹并迅速吸收、不會在衣服上留殘漬。每天早晚各使用一次，早上分解脂肪，晚上促進排毒。連續使用兩個月后，可每天用1次就好，鞏固纖體廋身功效。
為更好地達到纖體效果，建議先去除多余角質和死皮。推薦希思黎的身體角質凈采凝露，可以溫和去角質、嫩滑肌膚，令到搭配使用的植物美體塑身精華乳中的卓越成分（波多葉、咖啡因、木槿花、七葉樹、大豆膜、綠茶及薰衣草、馬郁蘭、迷迭香精油等）達到最佳效果。
瘦頸
女人一定不能忽略對頸部的保養，越來越多的女性不想看到頸部出現松弛的“年輪頸紋”。這里特別推薦希思黎的美頸霜-蘊含植物精華的緊實抗老化頸霜，可以很好地恢復頸部肌膚緊致與彈性，減少頸紋。每天在早晚清潔后，以打圈的方式從下向上按摩直至吸收即可。
“纖體”美食主義
又要瘦，有不想舍棄美食，怎么辦？建議選擇食品的特點是含脂、糖量低，纖維素含量高，營養豐富。以下推薦幾種典型有助于局部纖體的食物。
1、魔芋：幾乎不含熱量。怎么吃都不易胖的，而且食用后會有很強的飽腹感，但魔芋中的營養不全面，不可以靠吃魔芋過日子。
2、芹菜：即可清內熱，又含有豐富維他命A及C。
3、冬瓜：冬瓜不含脂肪，含有豐富纖維、鐵、鈣、磷、胡蘿葡素等。還有利尿清熱功效。用其煲薏米湯可以很好地纖體瘦身，排水腫，令臉部也看上去更小。
4、豆芽：含脂肪及熱量低，含水分和纖維素多。
5、香菇：可以抑制膽固醇的增加，所以可減肥。
6、蘋果：雖然熱量不算低，但人必需每天吃一些水果，大多水果都是含糖量較高，由于蘋果富含維生素和礦物質，纖維素含量極高，所以我們建議減肥者吃水果可選擇蘋果。
共有條評論
