本市首個“辦公室健身指導站”掛牌

　　本市首個針對辦公室人群的“科學健身個性化指導站”日前正式揭牌。記者從市科委獲悉，作為西城體科所推進前期科研項目的成果應用，“辦公室人群科學健身個性化指導站”將在探索站點工作模式的同時，為特定人群開展健康管理和健身指導提供示范。

　　據記者了解，正式啟動后的“辦公室人群科學健身個性化指導站”將針對辦公室人群開展個性化健身指導服務。具體包括：人群體質健康調查測評、人群與個體體質健康分析、科學健身個性化指導咨詢與課堂、辦公室人群健身環境建設、個性化健身方法教授推廣等一攬子技術支撐服務，從而為機關廣大干部職工的身體健康保駕護航。

　　“科學健身個性化指導”是西城區體科所在2004年首度提出的一個大眾健身的工作體系，是針對個體體質特點和健身需求而開展的輔以飲食、心理、生活方式等干預手段的綜合健身指導方案。這一方案通過特定的工作模式，使健身人群獲得關于健身項目、健身強度、健身時間、健身技術要領和注意事項等內容科學的個性化的技術指導服務。它逐步實現科學健身服務的精細化管理，從區分人群的個性化指導入手，逐步擴大人群類別，條塊結合，最終覆蓋全民，探索實現科技惠民的新路子。