導語：在一些純男性聚會的場合，經常可以聽到某些男人吹噓一晚能進行多少多少次，以滿足自己的虛榮心。一些性知識網站也為此介紹一些能夠“二次攻擊”的方法。但也有人說一夜多次危害健康，到底哪種說法正確呢？
一夜多次危害健康嗎
1.一夜多次讓我感覺越來越好。
劉先生 公司經理 34歲
自從我和妻子結婚以來，為了表明我的“能力”，我倆經常一夜多次，她也對我刮目相看。那是兩三年前的事兒了吧，一天妻子拿報紙給我看，說一夜多次夫妻生活對身體不好，叫我以后不要這樣，可是欲望這東西怎么能克制呢？我問她自己想不想要，她說也很想，于是我們就還按照原來的感覺走。現在結婚7年了，夫妻生活一直很和諧，身體也一直很好，并且我感覺自己每次完事兒都精神百倍！
2.一夜多次讓我心力交瘁。
王女士 25歲 行政
我和老公是剛剛結婚，我倆都很保守，婚前沒有發生性行為。結婚后發現他的欲望特別強烈，幾乎每天晚上都要過夫妻生活，每天都要進行好幾次。我一開始也覺得新鮮，就努力配合。久而久之，我被搞的筋疲力盡，晚上經常折騰到半夜，都沒有時間好好休息，白天工作效率特別低，整個人都無精打采的，該怎么辦好呢。
手指長度確實能反映性能力
東直門醫院兩性專家 李海松
1.一夜多次確實影響健康。
一夜多次夫妻生活，即重復性生活，醫學上所下的定義是指在一天內或一個晚上有兩次或兩次以上性生活。現代醫學認為，不管什么情況，重復性生活對健康不利。
2.重復性生活對身體6危害。
（1）體質狀況變差。
對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
（2）性器官“過勞”。
由于性沖動的連續與重復發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
（3）誘發性功能障礙。
男子經常重復性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今后誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
（4）不反應期過長。
男子性生活后有一個不反應期，也即房事結束后有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反復地重復性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。
（5）加重腰背勞損。
男子經常重復性生活，由于性器官反復與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。女子經常重復性生活，性器官始終處于充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔郁血綜合征，產生腰酸下身沉重等不適感覺。
一夜多次可能對心理造成影響
（6）多次之后滿意度降低。
不管男女，重復性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。
可見，重復性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流，應引起夫妻雙方的重視。
3.6大癥狀表明性生活過度。
判斷性生活過多還沒有一個確切的標準，從以下幾個方面的表現可以大概作出判斷。我們認為，在性交后第二天或近幾日內，出現以下情況，就可認為是過度了。
1.全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。
2.氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。
3.精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精神來，工作沒勁，學習精力不集中，昏昏欲睡。
4.面色蒼白，兩眼無神，神態憔悴，形體消瘦。
5.食欲減退、不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感。
6.面色蒼白，兩眼無神，神態憔悴，形體消瘦。
總之，房事應適當節制，這也是人生的重要的“養生之道”。沉湎于頻頻的房事之中，對工作、學習、身體健康等諸方面都有百害而無一利，應予重視。
多久一次夫妻生活最科學
4.多久一次夫妻生活最科學。
每晚一次。
專家點評：贊嘆你的過人精力，但千萬別“為了性愛而性愛”，忽略了情感。紐約州立大學石溪分校社會學教授約翰?加尼翁建議，在最近一個月的時間里，關注自己性愛的時間和次數，并與伴侶共同探討性愛頻率是否合適，爭取讓身心兩方面都得到滿足。
每周兩次。
專家點評：這是許多人固守的“標準性愛頻率”，但印第安納大學性學研究所專家埃里克?詹森博士表示，這其實并不科學。真正科學的性愛頻率，是根據身體 需要和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久了，性愛頻率會形成一種習慣，容易變得形式大于實質。此時夫妻要學會打破常規，如改變固定的時間和地點。
每月兩三次。
專家點評：如果兩人都接受這個頻率，那么不用過于擔心。美國休斯敦市性心理治療專家瑪麗?尤拉皮尼表示，對一些夫妻的性生活而言， 質量勝過數量。尤其是40歲后，一次有質量的性愛勝過每日激情。雙方一起學習新東西、一起探險等活動會拉近夫妻關系，提高親密度，性愛自然水到渠成。
每月一次。
專家點評：當夫妻性愛每月才1次時，雙方就需要開誠布公地進行一次性愛對話了。專家指出，此時很可能是一方的身體或感情出了問題，但夫妻關系仍是可以維持的。雙方應該通過交流解決問題，如妻子在性愛方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的性愛要求等。
每年幾次。
專家點評：瑪麗.尤拉皮尼表示，此時性欲低可能是最主要的原因。實際上，大部分是男性受到性問題的困擾。“病因”有很多，如激素水平、壓力等。男性往 往忌諱談論自己性欲降低的問題，因為這是“男子氣”不可分割的一部分。其實，無論男女，出現性欲降低都應該直面現實，及時求醫。
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