- 食品營養標簽藏有哪些奧秘？ 專家解讀越詳細越好 [2012-04-28]
- 食品營養標簽里藏有哪些奧秘？哪些成分是必須標明的？究竟要以什么順序標明？營養標簽是廠家自己貼注的還是國家統一貼注的呢？牛奶和含乳飲料、果汁和果味飲料有何區別？食品包裝袋上標注的營養成分可信嗎？昨天下...
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- 茶飲料成分標注不明 營養價值關鍵看"茶多酚" [2012-04-28]
- 氣溫升高，茶飲料成飲料市場寵兒 近年來，主打健康牌的茶飲料逐漸成為消費者寵愛的飲品。隨著近日氣溫不斷升高，茶飲料銷售也隨之升溫。記者在省城多家超市走訪發現，各種茶飲料促銷活動層出不窮，有的送出...
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- 12種食材吸走腸胃油脂 幫你五一清便秘 [2012-04-26]
- 導語：“五一”節即將來臨，過節期間，許多家庭借此又要聚聚了，家家的餐桌都會比平時多添幾個菜。但過多的油膩食物會使腸胃承受比平時多幾倍的負擔，因此節后適當的“清洗”腸胃就很有必要。這...
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- 女人不可一日無紅棗 6種吃法營養翻倍 [2012-04-22]
- 女人不可一日無紅棗6種吃法營養翻倍(圖片來源：愛美網)俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。女人不可一日無紅棗6種吃法營養翻倍一...
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- 吃什么豐胸 山藥豐胸食譜打造專屬你的豐滿 [2012-04-17]
- 導語：吃什么豐胸？非山藥莫屬。下面，小編將為大家介紹4款神奇的山藥豐胸食譜，打造專屬你的豐滿。地溝油無處不在吃過之后教你如何及時排毒山藥豐胸食譜1.山藥雄蹄豐胸湯材料：新鮮山藥、雄豬蹄、王不留行、紅棗和米...
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- 哪些蔬菜不能拌著吃各有講究 [2012-04-08]
- 現在很多人覺得生吃蔬菜是最健康的方法，但是專家說不是所有的蔬菜都能生吃的，那么哪些蔬菜不能生吃呢？哪些蔬菜不能拌著吃各有講究（東方IC/供圖）要想生吃蔬菜，最好選擇那些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜，在無土栽...
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- 做豆漿黃豆泡多久最健康 [2012-04-04]
- 室溫20-25℃下浸泡12小時就可以讓大豆充分吸水，再延長泡豆時間并不會獲得更好的效果。不過，在夏天溫度較高的時候，室溫泡12小時可能帶來細菌過度繁殖的問題，會讓豆漿的風味變差，故而建議放在冰箱里面泡豆。4℃...
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- 盤點春季常見野菜的養生功效 [2012-04-02]
- 馬齒莧：治糖尿病 因為它含有豐富的去甲腎上腺素，能促進胰腺分泌胰島素，調節人體糖代謝過程、保持血糖恒定，所以對糖尿病有一定的治祛病養生功效。此外，它還含有不飽和脂肪酸，能抑制膽固醇和甘油三酯生成...
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- 十種家常食物幫你提高免疫力 [2012-04-02]
- 一、莓類水果 根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源于花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌...
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- 養肝助陽 春天里的四種食物賽人參 [2012-03-28]
- 韭菜： 500克韭菜含蛋白質5～10克、糖5～30克、維生素A 20毫克、維生素C 89毫克、鈣263毫克、磷212毫克以及揮發油等。另外，韭菜還含有抗生物質，具有調味、殺菌的功效。 提示：俗話說，“韭菜春食則香...
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- 牛奶和豆漿哪個更適合女人喝 [2012-03-02]
- 豆漿不僅含有容易消化(消化食品)的優質植物蛋白質(蛋白質食品)，而且還含有諸多有益于人體保健(保健食品)作用的物質，被稱為“綠色牛奶”。所謂女人適合喝豆漿，無非是因為大豆中的異黃酮類物質。它們具...
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- 大話減肥：遠離肥胖的瘦身食譜 [2012-02-18]
- 資料圖
資料圖
普拉提資深訓練導師、亞洲體適能高級訓練導師穆歌(微博) 大話減肥(二)之“遠離肥胖的“瘦身食譜” 我相信很多肥胖人群在計劃自己減肥歷程的過程中，“吃什么&rdqu...點擊查看全文
- 什么食物可以去除體內脂肪 [2012-02-12]
- 茶可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管的韌性，抑制動脈粥樣硬化。每天飲3杯云南的沱茶，即可使血液中的脂肪含量大大降低。 牛奶屬堿性食品，含較多的鈣質，能抑制體內膽固醇合成酶的活性，也可減少人體對膽...
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- 教你釀制四種養顏美酒 [2012-02-06]
- 每個女人都想擁有面若桃花的膚色，與其花大筆錢買化妝品在臉上涂涂抹抹，不如泡點補益藥酒喝，既能暖身驅寒，又可補氣補血。 ●玫瑰酒 廣州中醫藥大學第一附屬醫院主任中藥師曾惠芳介紹，不少女性朋友常常為...
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- 冬季最適合女人的4款養生湯 [2012-01-31]
- 在這里。就為女性朋友推薦幾款適合這個季節食用的特色湯，可以養顏、瘦身、抗寒。在家里煲制又比較方便。 老鴨筍尖湯 材料：老鴨1只(約750克)，筍尖150克，枸杞少許。 做法：將老鴨除內臟后洗凈，去除鴨頭...
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- 春節體內垃圾多 16大食物幫你強力刮油排毒 [2012-01-28]
- 導語：春節期間，不定時定量的飲食往往會引起身體新陳代謝系統的紊亂，而使體內毒素堆積。其中，肝、腎是人體內最重要的兩個排毒器官。作為保健之用，平時我們該如何為自己的身體排毒呢？在此為您整理了16種排毒功能...
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- 不得不愛的強效排毒減肥食譜 [2012-01-18]
- 清腸排毒不但是減肥瘦身的一種方式，更是一種良好的生活習慣，我們每天都需要排毒，那么如何排毒減肥呢？可以嘗試食用具有排毒功效的飲食，下面為大家推薦幾道排毒減肥食譜，排毒效果很不錯，參照這幾種方式來進食...
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- 前門全聚德推出“世界美饌”年夜飯 [2012-01-18]
- 吃膩了中式年夜飯，想來點異國風情嘗嘗鮮？ 前門全聚德春節期間推出集合日韓、泰國、印度、新加坡的四大風味菜品的“世界美饌，華彩龍年”主題年夜飯。這個系列年夜飯每桌均為10人份，依據菜品不同分...
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- 讓女人靚顏身材好的8種食物 [2012-01-15]
- 減肥是女人永恒的話題，過年比平常的飯局多，怎么吃可以既能減肥，又能保證不錯過每場聚會呢? 多吃以下8種食物，可以讓你減肥，又靚顏! 歡歡喜喜過大年。 生菜——給低脂減肥者補充丟失的纖維素 市...
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- 10大瘦身工作午餐 [2012-01-13]
- 推薦午餐食譜1：蝦仁杯套餐 1.米飯75克 2.蝦仁色拉：草蝦50克，青椒50克，生菜50克，圣女果50克 3.煮雞蛋1只：50克 4.飯后茶點：酸奶1杯，100克，草莓：50克 能量：632千卡 蛋白質：28克 推薦...
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- 美食總動員 打造京味兒年 [2012-01-13]
- “小孩兒小孩兒你別饞，過了臘八就是年。二十三，糖瓜兒粘；二十四，掃房日；二十五，炸豆腐；二十六，燉白肉……”年的味道，總是和美食聯系在一起。離過年越近，美食的氛圍也就越濃。 ...
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- 健康過春節：如何挑選質優健康年貨 [2012-01-10]
- 春節馬上要到了，許多人開始購置年貨，市面上的東西琳瑯滿目讓人眼花繚亂，過個健康年當然要從挑選優質年貨開始。新浪健康為您推出健康過春節系列之：如何挑選質優健康年貨。 一 如何挑水果 一到年底，大家...
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- 龍年攢機吃什么？中關村賣場美食導覽 [2012-01-10]
- 第1頁：費心費力的攢機需要一個完美的收尾 眼看龍年將至，準備攢個新機過新年的朋友一定不在少數。中關村賣場為國內知名的3C賣場，相信選擇在這里攢機的玩家絕對不在少數。 攢機不光是個技術活兒，玩家要了...
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- “九頭鷹”湖北家鄉年夜飯香飄京城（圖） [2012-01-07]
- 1月6日，北京九頭鷹酒家董事長周鐵馬（右一）為賓客奉上自己研制的特色湖北菜——周氏家常武昌魚。新近開張的九頭鷹天通苑東小口店春節前面向京城市民推出湖北家鄉年夜飯。農家燉品、沔陽蒸菜、長江鮮...
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- 洗水果必讀須知！咋洗最干凈？ [2012-01-07]
- 水果怎么洗罪干凈（資料圖） 清洗水果之前必讀！洗滌劑給你帶來癌癥你知道嗎？ 電視臺曾經做過一個調查，選用市場上9種洗潔精，洗過餐具后，用自來水沖洗12次，還能檢測出平均0.03%殘留物。 常熟市某...
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