- 2分鐘按腳底讓你一月速瘦10斤 [2013-06-17]
- 導(dǎo)語：人的雙腳合并正是人體器官組織立體分布的縮影。當(dāng)體內(nèi)器官或腺體異常時，其足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積而成為(痛點)，每個痛點觸覺反應(yīng)不同，有些像沙子，有些呈顆粒，有些只有腫脹的感覺。當(dāng)刺激，自然也會加快...
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- 正確按摩的方法助你遠(yuǎn)離疾病 [2013-06-08]
- 導(dǎo)語：乳房是女人的第二張臉，我們每天都好好好地捯飭第一張臉，早晚抹，其實乳房的保養(yǎng)與臉部保養(yǎng)同等重要，應(yīng)在平時就養(yǎng)成修護(hù)、保護(hù)的習(xí)慣。乳房的保養(yǎng)有哪些好的方法嗎？下面向你介紹一下乳房按摩保健，乳房按摩...
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- 豐胸秘籍：男人的按摩是最有效的方法 [2013-05-15]
- 導(dǎo)讀：對于女人的乳房，男人同樣也有發(fā)言權(quán)。他們有所要求，也愿意貢獻(xiàn)力量。事實上，男人的貢獻(xiàn)，并不小于女人自己所做的努力。男人的愛撫是最好的豐胸方法哦。今晚就試試吧男人越“摸”女人越豐滿對于女...
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- 男女搭配：最激情瘦身13招 [2013-05-15]
- 導(dǎo)語：人類行為學(xué)家發(fā)現(xiàn)，兩個人的距離在50cm以內(nèi)時，人體內(nèi)會產(chǎn)生一種細(xì)微的生物電流，這種電流會刺激人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，并使人感到愉快，鍛煉效果也會提高15%。所以，有一個訓(xùn)練伙伴是一個明智的選擇，尤其是一位...
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- 從臀部形狀解密女人性格特征 [2013-04-21]
- 導(dǎo)語：PP是女人身體最重要的一部分，也是最吸引男人眼球的一部分。但是你知道嗎？臀部的形狀很可能會泄露你的性格特征哦，一起來看看。仔細(xì)觀察一番，看看你自己的PP更接近下列答案中的哪一項？A.微翹型，有明顯的曲...
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- 一天接吻三次最減肥 [2013-04-09]
- 導(dǎo)語：減肥最需要一個相互監(jiān)督相互鼓勵的人，而這最佳的人選就是夫妻的另一方，性愛減肥，接吻減肥，在增進(jìn)感情的同時讓減肥變得輕松自如。夫妻間的感情也會對體重產(chǎn)生很大影響哦做愛減肥似乎有科學(xué)依據(jù)一場酣暢淋漓...
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- 五步走路減肥法 每天輕松瘦一點 [2013-04-02]
- 導(dǎo)語：走路能減肥嗎？據(jù)研究表明，走路是非常不錯的有氧運動，能有效提高代謝率，讓減肥變的更輕松。走路能減肥嗎？有人之所以會這樣問，是因為每天都在走路，有些人不僅沒有瘦，還變得更胖。其實走路減肥還需要講究...
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- 2種走路姿勢幫你瘦腰翹臀 [2013-03-29]
- 導(dǎo)語：其實走路不光是姿勢問題，“方式”也非常重要。下半身粗大的人，一般走得很“沉重”，人未到，腳步聲先到，不但鞋子不正常磨損，腿部曲線也變成蘿卜形。這里介紹的幾種走路方式，讓你隨時...
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- 吃什么才能把肉長在胸部 [2013-03-25]
- 導(dǎo)語：乳房的大小主要由脂肪的含量來決定，一般體型瘦小者胸部較平坦，而肥胖者胸部較豐滿。但要吃什么才能讓肉肉只長在胸上呢？乳房的大小主要由脂肪的含量來決定，一般體型瘦小者胸部較平坦，而肥胖者胸部較豐滿。...
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- 穿錯內(nèi)褲讓你臀部變形 [2013-03-24]
- 導(dǎo)語：很多身材并不那么完美的女生喜歡選擇一些繃緊的短小內(nèi)褲，或者不那么適合自己身材的款式只為追求美觀，其實這些做法都在間接破壞你的身材。這些選錯內(nèi)褲的后果正在讓你的下半身身材四分五裂。小心內(nèi)褲穿著不當(dāng)...
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- 七大減肥誤區(qū)讓女人提早衰老 [2013-03-22]
- 導(dǎo)語：“減肥族”似乎已遍及都市里的各個年齡組群，包括青春期少女群體。臨床醫(yī)生們十分憂慮：“不健康的青春期愛美觀念正嚴(yán)重誤導(dǎo)著少女，并將少女原本嬌嫩的女性特征直接帶入衰老的階段，甚至無法挽...
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- 白領(lǐng)6大不良姿勢毀掉你胸部 [2013-03-22]
- 導(dǎo)語：乳房的堅挺可以讓一個女人更具有女人味，更能提升氣質(zhì)，讓一個女人看上去更美。對經(jīng)常伏案工作、使用電腦的女性來說，她們最常見的姿勢就是屈身在辦公桌、電腦前，長時間保持一個含胸的姿勢，這樣不但看起來不...
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- 兩個月狂瘦40公斤 瘦身女王分享減肥攻略 [2013-03-15]
- 導(dǎo)語：我都覺得這堆肥油與肥肉每天都在身體里互相推擠，大喊著：“快放我出去！這里好擠喔！”胖也可以胖到讓自己很生氣，重點是連生活也被影響，彎腰撿個原子筆，綁個鞋帶都會覺得很痛苦——因...
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- 女人最滿意男人下半身的標(biāo)準(zhǔn)尺寸 [2013-03-10]
- 導(dǎo)語：這些女人一點兒都不可愛——因為她們的答案太真實了，真實得有些殘酷，真實得有點兒令人氣餒。不過，如果你想知道自己哪兒做錯了，哪兒做對了，就別猶豫了，深吸一口氣，讀下去吧！一、關(guān)于第一次克...
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- 節(jié)食跑步都太老套 正確洗澡去贅肉一步到位 [2013-02-27]
- 導(dǎo)語：總有人叫囂著要減肥，可時間精力卻不允許，其實這要看你會不會把握生活中的小細(xì)節(jié)，下邊為你推薦的就是在洗澡過程中隨意輕松的瘦身小習(xí)慣，養(yǎng)成它們，讓疲勞和肥肉都統(tǒng)統(tǒng)走遠(yuǎn)。正確洗澡能去除全身贅肉噴頭沐浴...
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- 節(jié)末肚腩急救妙招 3式收腹操趕走小肚子 [2013-02-26]
- 3式收腹操趕走小肚子（資料圖）Step 1. 俯身收腹操1、雙腿并攏屈膝跪地，大腿與小腿成90度直角，腳趾撐地，上身往前俯下，兩臂伸直，手掌著地支撐身體，腰腹與臀部肌肉收緊，令上身與地面平衡，頭向下。2、臀部慢慢向...
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- 3招加速新陳代謝 化解奔三女人肚腩危機 [2013-02-26]
- 導(dǎo)讀：25歲是個分水嶺。嶺這邊是做夢，嶺那邊開始圓夢：盼嫁、怕老、覓封侯，還有噩夢：開始長賊肉。有人說，25歲之后，再瘦的人都開始長小肚子，這不僅是美麗問題，更與健康攸關(guān)。這一場減肥戰(zhàn)爭無可避免，而且曠日...
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- 久坐易囤肉 4招幫你平腹收腰 [2013-02-17]
- 導(dǎo)語：最容易變成小腹婆的莫過于OL了。長久坐在辦公桌前，又缺乏運動，是贅肉最容易積累的一族。如何才能甩掉已形成的小肚子呢?小編介紹幾種樂活減腰法，讓你的身材快速凹凸有致!久坐辦公室，腰腹不知不覺變得越來越...
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- 春節(jié)過后體重飆升？ 4個招式讓你hold住身材 [2013-02-16]
- 導(dǎo)語：春節(jié)在家難免會大吃大喝，可是等到身材走樣時才后悔莫急。下面介紹一組瑜伽招式給大家，很簡單一學(xué)就會，只需花上30分鐘就可以了。動起來，做做運動減肥吧！春節(jié)過后體重飆升？ 4個招式讓你hold住身材動作1：三...
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- 火辣超模魔鬼身材訓(xùn)練法曝光 食譜竟無肉類 [2013-02-06]
- 1234…10111213高清圖集 南非名�？驳俳z斯瓦內(nèi)普爾（Candice Swanepoel）是2012年維多利亞的秘密年度內(nèi)衣秀上一道亮麗的風(fēng)景。 …[詳細(xì)] 導(dǎo)語：想要擁有靚麗的身姿，不付出“代價”可不行...
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- 年底怎么吃能不胖？ 4招節(jié)前hold住苗條 [2013-02-01]
- 導(dǎo)語：隨著時間的推移，離春節(jié)的時間越來越近了。年底各種各樣的聚會和應(yīng)酬以及婚宴越來越多。這個時候人們最容易出現(xiàn)暴飲暴食的情況，瞎吃一頓，不僅僅會讓體重增加，同時還會給腸胃增加很多負(fù)擔(dān)。年底怎么吃不胖呢...
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- 想瘦身早餐也有禁忌 牛奶和雞蛋成減肥佳品 [2013-01-23]
- 導(dǎo)語：減肥很重要的方法之一便是飲食減肥，如果想讓自己的減肥進(jìn)展順利，那么從每天的清晨開始吧，早上吃得健康，減肥才會更有信心，你的瘦身計劃也才能順利執(zhí)行。不吃早餐，早已成為上班族約定俗成的飲食習(xí)慣，理由...
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- 瘦小腹需掌握時機 清晨運動效果好 [2013-01-14]
- 導(dǎo)語：冬季是睡懶覺最好的時機，很多人都不愿意早起，更別談早起外出運動，但我們的瘦腹計劃不能停。教你如何利用晨起時間瘦腹鍛煉，無需外出運動，在家就能做！瘦小腹需掌握時機清晨運動效果好排毒運動一1.首先坐在...
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- 找到瘦身小方法快速瘦身很容易 [2013-01-13]
- “半小橋”仰臥：手臂沿上體伸直，手掌用力貼近大腿，數(shù)1時膝蓋向上撥，腳掌不離地，數(shù)2時大腿稍稍向上，用頭和腳支撐。用力使臀部肌肉拉緊，手貼在大腿上，數(shù)3時大腿放下，數(shù)4時腿腳伸直，呼吸要均勻...
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- 十分鐘告別梨形身材 下半身瘦身操動起來 [2013-01-07]
- 導(dǎo)語：下半身的問題是梨形身材的女生的煩惱。粗壯的腰部和大腿，還與扁平的臀部，要怎么解決下半身的問題呢？小編今天帶來的10分鐘瘦身操，主要集中在下半身，讓你告別臀部下垂、大腿松弛的肉等，讓它更加緊實，找回...
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