- 讓皺紋遲到的3大法寶 [2007-05-06]
- 防曬霜皺紋雖然是身體老化的表現，但陽光對皮膚的殺傷力遠比年齡增長要大得多，強烈的紫外線是加速臉部皺紋產生的“第一元兇”。由于臭氧層被破壞，陽光對皮膚的傷害越來越大，因此一定要全年使用防曬護膚品，目前春夏交替時...
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- 緊身牛仔褲穿出最誘惑S型 [2007-05-06]
- 換了新的發型，他會發現嗎S形線條是所有女孩子都向往的魔鬼身段，對男生也具有最強的誘惑力。但如果穿得太拖沓，這個線條就擺不出來了，選條緊身牛仔褲，所有的問題也就迎刃而解了。色彩柔和的上裝透露著知性氣質，緊身輪廓干凈利落。...
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- 靜態伸展動作挺拔雙峰 [2007-05-05]
- 挺拔胸部動作一夏天的腳部慢慢近了，讓熟女們不得不立志要繼續閃耀全身的美麗。讓我們在洋溢著阿拉伯風情的浪漫音樂聲中，搖晃著細碎閃光、叮當作響的腰間配飾，扭動出柔若無骨的靈巧腰肢，揮舞出輕盈婀娜的手臂，優雅的脖子、修長的手...
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- 讓臀部又翹又美有訣竅 [2007-05-05]
- 破壞美臀的幾大習慣中國女人的腰與屁股生得特別低，背影望過去，站著也像坐著。當張愛玲如此痛快地觸及我們的身材弱點時，美臀變成了我們追逐的必然。1.剔除斜坐的軟骨頭坐，可是一門大學問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也會隨時...
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- 飛機場美女養胸提罩杯4招 [2007-05-05]
- 飛機場美女養胸第1招營養很多女生因為怕胖的原因，常常這也不吃、那也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是補充營養。補充最好的方法就是每天吃含有五谷雜糧飯或全麥面包...
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- 適合女性的時尚美體方法 [2007-05-02]
- 體形護理亦謂之“美體”。對于美體，平常人早已有了一般的概念定式，它是一種以美容、SPA、健身為主要內容的美身方法。然而這些方法并非如此湊效，因為至少持之以恒的健身運動就會讓毫無毅力的人敗下陣來。日前新興的體形護...
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- 電腦MM補水嫩膚3茶飲 [2007-04-30]
- 成天面對電腦工作的MM們，難免會對你的肌膚造成或多或少的侵害，導致色斑、出油、缺水等癥狀，３款美膚茶讓電腦MM的肌膚重新煥發光彩！1、桃花茶干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可買到，如能自己采集到農歷三月初三東南方枝頭的桃...
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- 巧喝白開水減肥 健康掉脂 [2007-04-28]
- 有的肥胖患者不僅過度節食，而且連水也不敢多喝。其實，飲水不足恰恰是減肥大忌。美國一位專門研究肥胖疾病的專家指出：如果不喝足水的話，許多人更會變得過度肥胖、肌肉彈性減退、各種臟器功能下降、體內毒素增加、關節和肌肉疼痛，甚...
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- 三款美食美容又排毒 [2007-04-28]
- 具備美容排毒效果的美食并不等同于制造腹瀉效果，它們應當是提供營養、排除毒素、提高人體抗污染能力的完美統一。下面就介紹三款美容排毒美食。海帶魔芋南瓜燉排骨海帶富含海藻膠，是優秀的抗污染食品，它可以與食品中的致癌物質結合，...
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- 什么人該喝什么茶 [2007-04-28]
- 茶是中國人最喜愛的飲品，也是讓世界認識中國的一面旗幟。除了其特有的清香口感外，茶的保健功效自古以來就備受推崇。隨著科學的發展，茶葉中的各種有益成分也越來越多地為人們所熟知。盡管如此，但該喝什么茶、怎么喝，許多人卻并不清...
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- 什么樣的酸奶不能喝 [2007-04-28]
- 酸奶不僅好喝，而且某些特定人群還需要多喝。不過，在選購、食用酸奶前，還需仔細辨別，以區分優質酸奶，還是變質酸奶等。怎樣判斷劣質酸奶合格的酸奶凝塊均勻、細膩、無氣泡，表面可有少量的乳清晰出，呈乳白色或稍淡黃色。吃起來酸甜...
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- 乳房的全年呵護“檔案” [2007-04-23]
- 無論是ACUP還是DCUP，乳房對于每一個女人都是一樣的重要。因為她象征著女人的陰柔，更是母性無條件愛的標志。乳房對我們的意義是如此重要，我們當然要好好維護她的健康。胸外科專家周正博士建議：忙碌女性應該更留意自己的胸前動向，養...
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- 48小時排毒美顏全攻略 [2007-04-19]
- (單擊圖片可進入下一頁)排毒周末前的周五◆下班前早點回家,別去應酬,想想明天排毒的事。早、晚餐吃蔬菜湯、沙拉和一點糙米飯或全麥面包。◆把家務雜事先做好,如洗衣服、洗碗。◆不可以喝牛奶制品。◆早點上床(11點以前),睡個美容覺。睡...
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- 組圖：選對內衣讓你胸部美翹翹 [2007-04-15]
- 干凈的白色、半透明的面料，為穿它的女性獻上你最想要的舒適與性感內衣簡約的線條與平面的結構借助端莊單色，讓女性對寧靜的狂熱、感性的極簡主義再度升級。突出中性的性感與時尚，黑白色、藕荷色讓女人的美麗曲線更直接地接觸性感，于...
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- 聰明女人流產不留病(組圖) [2007-04-15]
- 聰明女人流產不留病(新浪伊人風采配圖，圖片來源：硅谷動力)不管是人為決定還是意外事故，“流產”這個詞對于現代女性來說，已經變得像“感冒”一樣耳熟能詳。但是，上帝不會那么隨便地就把權力下放，當你獲得了選...
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- 倒立居然能讓女孩變漂亮(組圖) [2007-04-15]
- 倒立加強平衡與協調能力(新浪伊人風采配圖，圖片來源：Tungstar)有時候我們需要換個角度看問題，甚至倒過來看一看，譬如來一次5分鐘的倒立或倒掛，改變就此發生。感覺效果用腦過度引起的疲勞消除了，因為倒立為腦部提供了更充足的血氧...
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- 春季9吃法 教你1天減一點 [2007-04-13]
- ●1、享用中式蒸煮法烹調之食物，諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等舉例來看：喜歡吃水煮菜嗎？很多人會說NO，太沒滋味啦，其實，看過下面這位MM，你就會知道水煮菜不僅可以做的美味，而且讓減肥效應兼具哦ｑ2、用低脂植物油炒菜，或炒菜時...
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- 這樣吃法 讓你一周瘦8斤 [2007-04-12]
- 如果你想在減掉多余脂肪的同時，過著舒適、愉快的生活，建議你不要苛刻自己去嘗試一個星期減掉5KG的方法。減重的速度最好維持在一周減掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的減肥會使身體感到疲勞，同時也容易“回胖”。每日你應該保證...
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- 健康：吃什么滋養出白嫩肌膚(組圖) [2007-04-12]
- 剔透的嫩白肌膚誰不想擁有？(新浪伊人風采配圖)亞洲女性總是希望自己白一點，大S也說“就是要白得徹底”。除卻天生膚質，后天飲食正確與否也是影響皮膚白嫩的一個因素。最重要的一點就是要少吃感光植物。所謂感光植物就是植...
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- 女性穿衣必須講究保健 [2007-04-10]
- 我們常常聽人說：“如何吃出健康”，但是較少聽人說“如何穿出健康”，其實皮膚的健康與衣著有著密不可分的關系。本文將告訴大家，什么樣的衣料較適合我們的皮膚。1絲綢衣服：對皮膚最友善一般而言，高級衣服很喜...
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- 真人示范豐胸按摩法 [2007-04-04]
- 第一步：雙手四指并攏，用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘；在操作時動作要輕柔，不可用力過重。第二步：用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至鎖骨下；共做三個往返，然后換左手推摩左側乳房。第三步：用右...
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- 辦公室MM的健康翹臀方案 [2007-04-04]
- 現代白領每日都是坐在電腦前辦公，久而久之臀部就會變得比較肥了。這樣的情況在我們在試褲子時就會有尷尬了，屁股是扁扁的而不是翹翹的。不要有肥大的臀部和肚子，而要有緊實的小腹和窄而翹的臀部是我們的口號。臀部超過標準的女性應該...
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- 六種平民美食吃出波霸美人 [2007-04-04]
- 在這個“女人不再是弱者”的年代里，女人開始學會展示自己，然而，辦公室的“太平公主”們往往大多不屑于市場上的各種豐胸藥品，選用食療美胸，來達到極致的美麗胸部。第一類：萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝...
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- 減肥期間豐胸的注意事項 [2007-04-04]
- 為了保健，有些女性特別限制脂肪的攝入量，結果造成營養不良，身體消瘦從而導致乳房變小，大大降低了美感。所以在保健期間更應該注意飲食上的問題。1.補充脂肪。乳房組織中脂肪較多，是一個貯藏脂肪的倉庫。因此，為了乳房發育，應適當...
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- 兩種緊實肌肉按摩豐胸方法 [2007-04-04]
- 直接按摩胸部由下往上、由內而外地撫摸乳房，用適當的手部力量交替來回按摩雙乳各2分鐘。條件允許的話，可伴以使用美胸產品或是身體按摩油，能夠達到滋潤胸部肌膚及增強胸部彈性的功效。輔助緊實肌肉方法一：挺直身體，雙手合十，左右...
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